產後護理之家

從心感受『人之初產後護理之家』|連歪國人都喊讚的月子中心

隔了五年再懷孕,不僅嬰兒用品跟著時代潮流日新月異,連月子中心都比五年前更加讓人讚嘆無比,一間比一間還要豪華氣派,各自有各自主打的特色,不論規模和服務都讓孕媽咪很難招架啊。

懷孕四個月時,我認真參觀了幾間後,覺得硬體上根本不相上下,各有各的強項,護理師和嬰兒的人力比例都很優,月子餐看起來也很好吃,服務項目也都差不多,最後決定來『人之初產後護理之家』,主要是因為好友之前住過也大推薦給我~也覺得慶幸自己選了這裡,不得不打篇文章分享給大家。

『人之初產後護理之家』位在馬階醫院旁一棟嘉新大樓的八樓,大樓外觀看起來有點舊,但進去裡面之後會發現完全兩個世界,人之初一整層約有四百多坪大,僅提供十九個房間,環境乾淨和裝潢也很新穎。

人之初產後護理之家—中山館

官網:http://www.gemcare.com.tw/

地址:台北市中山區中山北路二段96號8F

電話:02-2568-3777

對於不是獨棟建築這一點原本是我很猶豫的地方,但實際住進來後發現在同一層內的格局規劃非常方便,不論是要會客、探視寶寶、隨時call護理師來幫忙或者去嬰兒室繳奶,都不用走太多路也不必坐電梯上上下下。

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儘管位在商業大樓內,但人之初產後護理之家對人員進出的控管相當嚴格,每次僅限兩位訪客入內,且另一伴和直系長輩才可進房間,寶寶無法同時在房間裡,一旦訪客離開後,房間必須紫外線消毒後才能讓寶寶進房。老實跟大家說,關於這一點真的很難通融一下,怕麻煩的長輩還是請緩緩別來,因為客服會緊盯直到紫外線消毒完喔!!

另外,人之初沒有開放給大寶入住,不過我個人到月子中心就是想爭取一些休養時間,所以有拜託家人幫忙照顧大寶,這點對我來說就比較沒差。

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有沙發座位的這裡是媽咪們的交誼廳,一旁有設置護理站,隨時有問題可以打電話到這裡詢問,若走出房門到這裡也只要兩分鐘。

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這個專屬媽咪們的公共空間,平時其實沒啥人坐在這裡,通常是剛好房間在紫外線消毒時才會來這裡看看雜誌。

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護理站旁邊有專屬給新生寶寶體驗的游泳池,算是這裡的一大賣點,爸媽可以跟寶寶在裡面共度第一次的親子時光~

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這一區則是媽媽教室,但因為我幾乎白天都在睡覺或者會客,所以完全沒有上過一次課,不過其實蠻多媽咪們會來媽媽教室上課打發時間,說真的,坐月子真的很難覺得無聊耶,除非你不擠奶、不餵奶又不來上媽媽教室。

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再來,嬰兒室的位置就在整層樓的中心區,邊邊開大窗且24小時不關窗。人之初的照護比是1:5,每周也會有馬偕小兒科醫生來巡診兩次。其實,我能理解每一間月子中心在介紹時,都會把最美好的一面獻給大家,而入住之後,我曾半夜來過嬰兒室三次,暗中觀察過護理師是否有用心照顧寶寶們,一來發現所有媽咪們都很放心把嬰兒推到嬰兒室照顧,二來發現他們照顧寶寶的動作很有耐心,動作輕柔、態度溫和不急躁,完全沒有因為寶寶大哭而受影響,人力上很充足,所以也沒有忙不過來的感覺。

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打從心底覺得把寶寶交給她們,讓人真的很安心,要是可以聘請她們回我家幫我顧寶寶不知有多好啊:P

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接下來,看看我的月子房間環境囉~~第一天入住後,護理師有先幫忙檢查了我的身體狀況,因為產後的傷口疼痛加上石頭奶真的很難受,溫柔的護理師特地幫我按摩疏通奶快要兩小時,沒有任何不耐煩的神情或態度,發自內心地幫我解決問題,超級謝謝有他們拯救了我~

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只不過,剛入住頭幾天一直失眠加上塞奶,不只睡不著還厭世到不行,而護理師們也非常關心我的身心狀態,鼓勵我、教導我如何舒緩,甚至一再地幫忙調整餐點、茶品。你可以感受到他們的真誠和用心,說真的,每個小細節都為媽咪們帶來意想不到的蝴蝶效應。

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碰巧住到跟好友當時住的房間一樣,木格柵裝潢把客廳和寢室區隔開來,電視牆則可以360度旋轉唷,不管躺在床上或在吃飯、擠奶時都可以一邊看電視。

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更貼心的是,人之初產後護理之家提供給媽咪們每個人一個舒壓側睡枕以及哺乳枕,雖說跟我用過的孕婦枕不一樣,但也是讓我睡覺時睡的很舒服,回家前還幻想說月子中心會不會送我一個XD

還有那個Queen size 的床也很好躺,一整個五星飯店的感覺,旁邊特別設計了一個三開的大衣櫥,換衣服時不會被看光光,很喜歡這樣保有一點隱私又兼具功能性的設計。

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房間內有提供消毒鍋和溫奶器,另有一個專屬吧台區,是我入住期間的用餐區和擠奶工作台,吧台桌下有靜音冰箱,一旁有小水槽可以清洗各種物品,不用走進浴室真的很方便~而且這個吧檯剛好面對窗戶,陽光灑進來同時又不必擔心擠奶時被看光,每個環節設計都給了媽咪們最棒的入住享受。

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最棒的還有就是這個COMBI電動嬰搖椅,除了天使寶寶用不到以外,媽咪們圖的就是這個超科技的東東啊,兼顧省力又不費精神的神器XD 害我回家一直很想去敗一台二手的來用~~

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設備上除了有Hitachi獨立冷暖空調、全熱式空氣交換機外,也有SHARP 空氣清新器以及一台不知為何會出現的體重機~

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浴室環境也是相當明亮舒爽,這個大檯面的洗手台很得我的歡心,沐浴用品還是100%歐盟有機認證的有機精油產品喔,唯一比較不方便的是這裡沒有提供毛巾和浴巾,畢竟是個人衛生用品還是自己帶過來就好,環保概念的部分也順便支持一下。

然後,關於寶寶照護的部份當然也讓人很滿意~每天會有護理師來跟媽咪們詳細報告寶寶的身體情況,例如體溫、黃疸狀況、喝奶量、大小便次數等等,話說我家寶寶是護理師口中的模範寶寶(?!)喔!! 最重要的是,只要你對照顧寶寶上有任何問題,或者想要學習照顧技巧,護理師隨時都會非常熱心地教導唷!!

值得一提的是,人之初產後護理之家引進了超酷的「寶寶辨識系統」,每次護理師推送寶寶過來或者媽咪要接寶寶時,都要亮出寶寶手上的辨識碼刷一下~完美確認這是你的寶寶才可放行~

坐月子除了把握時間休息外,另一個任務就是擠奶和餵奶,我個人一開始都是親餵,搭配每3至4小時擠一次奶,記得剛入住時親餵的情況很不順利,寶寶不到五分鐘就給我睡著了,不給餵奶後又因為沒喝飽就哭鬧,差點快放棄親餵這件事。

幸好每一次護理師推寶寶到房間給我親餵時,都會順便協助調整我的餵乳姿勢,他們教過橄欖式餵法和躺著側餵這兩種,幫我姿勢喬好後,護理師會幫我把寶寶放在我胸前,在我背後墊紓壓枕讓腰背部有支撐,同時會再放幾條捲毛巾在寶寶側邊,給寶寶完整的安全感,最後等到確認了寶寶的含乳方法正確,她們才會放心離開~

此外,護理師每天會來關心媽咪的狀態、量血壓及以及協助綁束腹帶,婦產科醫師和中醫師也會每周來巡視產婦的狀況。那樣細微的貼心和照顧,讓我心裡獲得很大的安慰和溫暖,產後的媽咪真的很需要被關心和在意的愛包圍啊。

另外因為奶量太多了,有時候奶漲到像石頭,塞到很痛很痛,護理師鼓勵我說塞奶時,最好的方法就是親餵,再來才是手擠,最後使用擠奶器才會順利一些。像我一開始都傻傻地直接用擠奶器,想說快速又省力,沒想到前頭塞住擠不出來,結果兩個奶大塞住,痛到不行啊~

然後,記得擠奶前要先按摩乳暈,因為乳暈的硬塊通了,後面的乳汁才會流通唷,擠完之後,也可以再用冷毛巾溼敷一下乳房,舒緩一下辛苦的胸部XD

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再來要分享一下,住月子中心另一個享受的時刻就是吃月子餐~對於餵母奶的媽咪來說,營養均衡營養超級重要!!畢竟母乳是個天上掉下來的禮物,含有豐富的營養價值以及增強抵抗力的良品。

除此之外,母乳還含有可以培養腸內益菌的比菲得氏因子﹑殺菌功效的乳鐵蛋白﹑溶菌酵素﹑白血球、生長激素等許多提升身體強健的物質,對於新生兒腦部、中樞神經系統和視力發展有著重要的助益和影響唷,也難怪那麼多媽咪很在意有沒有母奶這件事,畢竟這個禮物不是那麼容易可以獲得的!!

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人之初產後護理之家的月子餐菜色相當豐盛,每周菜單特別由中醫師與營養師共同依照產婦需求作配置,提供產婦階段性的營養補給,實際吃起來的口味很讚,就算烹煮方式較為清淡,但是新鮮食材的天然甜味就讓人垂涎三尺了!!

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前7天強調修復子宮、排惡露,採用溫和的藥膳來調理產婦的身體,在傷口尚未痊癒之前,不太適合吃太過油膩、熱補的東西。7天後開始要消水腫、補充乳汁,兩個禮拜後主要補氣血、活絡筋骨,主要是讓產婦身強體壯的概念。  

每餐料理都很講究,中西式餐點穿插給媽咪們天天有新鮮感,而且是很好吃的那種喔!!

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 早餐方面也很多變化,吃得到中式粥、麵線,偶爾也有西式土司和漢堡呢~

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午點心多半是甜湯,晚點心大部分都是煲湯,我個人太愛甜湯了,尤其是桂圓湯,紫米粥,銀耳蓮子、地瓜甜湯配白玉珍珠,連甜湯都能感受到烹煮的用心!!

人之初的煲湯特別請了港式師傅精心熬煮出正宗港式煲湯,個人覺得喝起來覺得超鮮甜,那種來自熬煮食材逼出來的甜實在很棒啊~

另外,每天會提供兩大壺的養生茶,茶飲種類很多例如杜仲水﹑養生茶﹑觀音茶﹑泌乳茶等等,補充好水分也是增進乳汁分泌的秘訣之一唷~而且,他們還會依據每個人的體質狀態給予不同的茶飲,像是奶多的媽咪就要喝麥芽水降一些奶量。

整體來說,人之初產後護理之家絕對是發自內心的真誠服務,每個細節都從心出發去設想和設計,實實在在溫暖了媽咪們的身心~不論硬體設備,對產婦與寶寶的照顧也都無話可說,對新手爸媽來說,有他們的協助真的幫助很大很大!!

說真的,被人照顧的感覺真得很棒,離開月子中快三個禮拜了還是很捨不得~入住前歪國老公碎嘴說無法理解亞洲人花錢住月子中心的觀念,因為國外根本沒坐月子這檔事,住完之後,他完全改觀且改口大讚這裡根本是產婦的天堂,也覺得這筆錢花得很值得~而這也是我想提筆推薦給大家最有力的證據囉!!

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